Em um distúrbio fóbico, a ansiedade do indivíduo tem um foco específico. Esse distúrbio é marcado por um medo persistente e irracional de um objeto ou situação que não apresenta perigo real.

As fobias podem ser inconvenientes, desagradáveis e extremamente incapacitantes. A esquiva, a antecipação ansiosa ou a angústia das situações temidas interferem significativamente na rotina da pessoa, no desempenho ocupacional ou acadêmico, nas relações ou atividades sociais.

Nossos medos dependem da interpretação que fazemos daquilo que provoca esses medos. Você pode controlar seus pensamentos e emoções.